27/9 Meditació i respiració conscient amb Coralie

Quan: Diumenge 27 de setembre de 09:00 a 10:00
Aquesta experiència s'impartirà en anglès

Allunya't del soroll i entra en la quietud, envoltat per la exuberant vegetació d'un sistema agroforestal sintròpic en plena floració. Aquesta sessió guiada de respiració i meditació es desenvolupa amb vistes al jardí forestal de The Green Rebel: fileres d'abundància que creixen en harmonia, un recordatori tranquil del que és possible quan treballem amb la natura en lloc de contra ella.

Guiats per Coralie, la veu suau i arrelada de la qual fa que aquesta pràctica sembli menys un exercici i més com tornar a casa amb tu mateix, seràs convidat a alentir la respiració, suavitzar la ment i reconnectar: amb el teu cos, amb el moment present i amb la terra que tens sota els peus. Coralie té un do natural per ajudar a la gent a establir-se ràpidament, creant espai per a una presència real sense pressió ni rendiment.

Tant si ets nou en la respiració com si ets un practicant habitual, aquesta sessió ofereix un tipus rar de reinici: la regulació del sistema nerviós en un entorn dissenyat per la mateixa natura. Espera marxar sentint-te més lleuger, més clar i silenciosament recarregat.

Un moment de quietud, arrelat a la vida.

Quan: Diumenge 27 de setembre de 09:00 a 10:00
Aquesta experiència s'impartirà en anglès