27/9 Meditación y respiración consciente con Coralie

Cuándo: Domingo 27 de septiembre, de 09:00 a 10:00.
Esta experiencia se impartirá en inglés.

Aléjate del ruido y adéntrate en la quietud, rodeado por la exuberancia de un sistema agroforestal sintrópico en pleno esplendor. Esta sesión guiada de respiración y meditación se desarrolla con vistas al *Forest Market Garden* de The Green Rebel: hileras de abundancia que crecen en armonía, un recordatorio silencioso de lo que es posible cuando trabajamos con la naturaleza en lugar de en su contra.

Guiado por Coralie —cuya voz suave y capaz de anclarnos al presente hace que la práctica se sienta menos como un ejercicio y más como un regreso a tu propio ser—, se te invitará a ralentizar la respiración, relajar la mente y reconectar: con tu cuerpo, con el momento presente y con la tierra bajo tus pies. Coralie posee un don natural para ayudar a las personas a sentirse cómodas rápidamente, creando un espacio de presencia auténtica, libre de presiones o expectativas de rendimiento.

Tanto si te inicias en el trabajo de respiración como si ya lo practicas habitualmente, esta sesión ofrece una oportunidad única de renovación: la regulación del sistema nervioso en un entorno diseñado por la propia naturaleza. Al finalizar, te sentirás más ligero, con mayor claridad mental y serenamente revitalizado.

Un momento de quietud, arraigado en la vida.

Cuándo: Domingo 27 de septiembre, de 09:00 a 10:00.
Esta experiencia se impartirá en inglés.